Soho House Berlin

Warum es ständig eskaliert?👇🏼 Weil wir nicht wissen, wie wir unsere Gedanken und Gefühle richtig kommunizieren sollen. Woher auch? Unsere Eltern haben sich untereinander auch nicht ruhig verständigt, wenn ihnen etwas nicht gepasst hat.. Häufig wurde es lauter.. Es gab Streit oder unangenehme Diskussionen 😰 Oder man hat seine Gefühle unterdrückt, um keinen Konflikt auszulösen. Und aus dem nichts sollen wir wissen, wie man es richtig macht. Gar nicht so einfach, wie man denkt.. Umso wichtiger ist es für uns jetzt zu lernen, wie man zielorientiert und ruhig bleibt, wenn einem etwas nicht gefällt. Ansonsten, werden unserer Kinder das gleiche Beispiel vor Augen haben, wie wir. 💔 Wir sind nun an der Reihe, nicht nur für uns und unsere Beziehung. Sondern auch für die unsere Kinder, Enkelkinder und Nachfahren 💫 #mentalegesundheit #beziehung #selbstliebe #heilung #trauma #kommunikation