Soho House New York

Pocas cosas me cuestan tanto como desconectar, frenar y descansar la mente. Pero me alivia un poco pensar que la hiperactividad es un mal generalizado. La idea de que hay que aprovechar el tiempo y que cuanto más recargada esta nuestra agenda mejores somos, me deja de cama. Vanagloriarnos del agotamiento, como si llevarnos al extremo fuese algo sano. En estos últimos meses estuve trabajando en el curso que dicto de ‘Diseño de estrategia profesional’ en @inside_studios. Si bien un curso es algo que uno prepara para compartir información con otros, siento que es algo que realmente hago por mi. En el curso estudiamos la idea de PRODUCTIVIDAD EQUILIBRADA, y realmente es un concepto que me hace bien repasarlo una y otra vez. Este concepto trata sobre reivindicar el ocio, valorar las horas de sueño, despejar la agenda, cultivar la espiritualidad y sobre todo respetar los tiempos y la velocidad a la que vamos. Jamás había estado en NY y me había levantado a tomar sol, disfrutar de mi sábado y descansar. Es algo que prácticamente va en contra de la cultura de la ciudad en la que ‘hay que aprovechar, y para aprovechar hay que hacer y correr’. Antes para mi tomar sol, ir a la playa o ‘no hacer nada’ me generaba culpa! Me parecía una pérdida de tiempo que me convertía en alguien mediocre. Pero con el tiempo fui aprendiendo a cuestionar aquella cultura mal aprendida. A encontrar en mi rutina de vértigo espacios de ocio. A entender que tomar sol y descansar también es vivir NY. Que descansar también es aprovechar! Tal vez necesite seguir repasando las ideas del curso sobre la productividad equilibrada! Pero de a poco mi ansiedad interior esta bajando. De a poco el burnout se esta espaciando. Y todo gracias a hacer menos, a pensar menos, a querer menos y exigirme menos. Buen día NY, ojalá a partir de hoy nuestro amor sea mas fluido, mas equilibrado y menos exigido o forzado. 💕