Soho House Berlin

Найгірше, що може бути для жінки, це емоційно та фізично віддисконектитись від себе. Через тривале перебування на чужій території між незнайомими людьми, неможливість рефлексії, завелику кількість часу проведення з партнером & в соцмережах, нерозуміння подійності та циклічності в житті, бажання всього та зразу або надто активну життєву позицію, жінці часто буває важко зрозуміти себе та реакції тіла на це. Саме тому, дуже важливо проводити час на самоті та відділяти окремо час на себе, щоб не змішувати різні аспекти життя між собою. Дружбу, відносини з батьками, роботу з колегами. Потрібно вчитись емоційно проживати кожен побачений та почутий аспект, щоб він грамотно впечатався в твоє життя, та дозволив прожити весь спектр емоцій. Давати собі час, щоб мати змогу відділити почуте від прожитого, не забути ділитись емоціями з близькими та бачити загальну картину життя. Саме тоді і проявляється справжня цілісність. Коли жінка знає, розуміє та відчуває, де вона, що робить, що говорить, є відчуття етапності а не гонки, коли вона розуміє, в який час зупинитись, а в який прискоритись. Картина світосприйняття міняється з часом життя, але внутрішні цінності надають цьому всьому унікального характеру. Віддисконектитись від світу, на якийсь час, — ЦЕ ОК. Віддисконектитись від СЕБЕ, та від відчуття свого, не свого — ЦЕ НЕ ОК. Щоб побачити власну картину світосприйняття не потрібно нічого особливого, лише опиратись на внутрішні аспекти, проживати власні життєві етапи, розуміти циклічність свого життя, дозволяти собі бачити, відчувати, та проживати кожен свій аспект, людина зможе відчувати себе цілісною. Треба вміти давати собі час на проживання всіх етапів в житті, а не бігти туди, де насправді нічого немає, бо все, що тобі потрібно, — вже є в твоїй реальності. А все, що має бути, доєднається та вималюється в унікальний узор під назвою твоє життя.